| Descrição da atividade |
Com a apresentação do seguinte projeto, a Associação Cultural e Recreativa da Freguesia da Conceição visa fomentar a importância de hábitos alimentares saudáveis e responsáveis.
Tudo isto, quando se fala de crianças e jovens, reveste-se de uma importância maior dado que uma alimentação saudável influencia o crescimento e desenvolvimento de crianças e adolescentes.
Uma dieta alimentar diversificada, saudável e equilibrada é uma medida qualitativa do consumo de alimentos que reflecte o acesso dos lares a uma variedade de alimentos, bem como uma medida indirecta da adequação de nutrientes da dieta individual. Isto é, ter a opção de consumir diferentes produtos com a variedade de nutrientes de cada um deles.
Desde pequenas, as crianças devem aprender a comer bem e a ter hábitos responsáveis no que à alimentação se refere. Os adultos são responsáveis por ir mostrando os alimentos mais adequados para que assim seja. Independentemente de serem crianças pequenas ou adolescentes, manter uma alimentação equilibrada é importante para todas as faixas etárias que impliquem um desenvolvimento.
Neste seguimento, as atividades a desenvolver visam reiterar aos jovens a necessidade de seguir uma dieta equilibrada, bem como a transmitir conhecimentos básicos de culinária saudável. Por outro lado, será igualmente demonstrado aos jovens participantes as qualidades dos produtos regionais - sobretudo os certificados com a Marca Açores - e sua relevância para uma dieta contemporânea, equilibrada e nutritiva.
As atividades a desenvolver serão, sobretudo, workshops, mostras e palestras. |